Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
Вкуснейшая творожная улитка с гранатом 🔸на 100грамм - 132.83 ккал🔸Б/Ж/У - 13.04/3.69/11.66🔸 Ингредиенты: 180 г бездрожжевого лаваша 600 г творога из брикета 2 яйца ~120 мл кефира подсластитель 3 ч л кокосовой стружки зерна половины граната Приготовление: 🔸Перемешиваем творог с 1 яйцом, ванилином, стружкой и подсластителем 🤗 в последнюю очередь добавляем зерна граната. 🔸Лаваш режем полосками шириной примерно 12 см. 🔸В отдельной тарелке взбиваем кефир с яйцом и подсластителем🌪 🔸Распределяем по полоскам лаваша творожную массу, скручиваем в трубочку. 🔸Трубочки с творожной начинкой выкладываем в форму для выпечки (у меня круглая силиконовая диаметром 18 см) по кругу в виде улитки. 🔸Заливаем кефирной смесью и даем постоять минут 10-15, чтобы лаваш успел пропитаться. 🔸Выпекаем в духовке 30 мин при 180° Украшаем сметаной. #0kkal_завтрак ❤️Приятного аппетита!❤️ ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam