Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ С НАЧИНКОЙ😍⠀ ✅КБЖУ 63.06/1.74/4.17/4.56 💚 Ингредиенты: ▫️кабачок 300 гр ▫️2 яйца ▫️молоко 2 ст л ▫️мука (у меня рисовая) 2 ст л ▫️специи/соль по вкусу ⠀ ✳️ Приготовление: ▫️Кабачок трём на тёрке, отжимаем. Добавляем яйца, молоко и специи, хорошо перемешиваем) ▫️Добавляем муку и жарим на капле масла с двух сторон по 2 минуты ⠀ 🔆 Для начинки: ▫️Здесь все по вашему желанию, я взяла помидор 🍅, сыр, лист салата и чеснок, добавила немного натурального йогурта. ▫️Сначала лист салата, далее распределяем начинку на край блинчика, закручиваем, разрезаем пополам✔️ #0Kkal_закуска ❤️Приятного аппетита!❤️ 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam