ЯИЧНАЯ ЗАПЕКАНКА С ТОМАТОМ🍅 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 160/ 13/ 11/ 3,5 Ингредиенты: 🔹 Яйца - 4 шт. 🔸 Молоко - 50 мл. 🔹Томатной пасты - 2 ч. л. 🔸Тертого сыра - 50 гр. 🔹Петрушки - 30-40 гр. 🔸Растительное масло для смазывания формы 🔹Соль 🔸молотая паприка Готовим: 1️⃣ Яйца смешать с томатной пастой, посолите, добавьте специи и молоко, взбейте миксером. Затем добавьте порезанную зелень петрушки. Вылейте в смазанную маслом форму. 2️⃣ Готовьте в разогретой до 200° С духовке в течение 5-6 минут. 3️⃣ Посыпьте сыром, а затем сверните рулетом. Нарежьте порционными кусками. #0Kkal_завтрак ❤️Приятного аппетита!❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam