Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
МИНИ-ОЛАДУШКИ🥞 ✅КБЖУ: 169/7/3:28 🥞 Ингредиенты: ▫️1шт яйцо ▫️120г мука цз ▫️170мл кефир ▫️1/3чл сода ▫️подсластитель по вкусу (у меня 3чл эритрит) ▫️ваниль ⠀ ♨️ Приготовление: ▫️Яйцо взбить с подсластителем, ванилью и содой. ▫️Влить кефир, перемешать, добавить муку, перемешать. ▫️Выложить смесь в кондитерский мешок и с помощью насадки выдаваливать маленькие капельки на разогретую сковороду. Быстро переворачивать, они готовятся мгновенно. Если нет кондитерского мешка, выкладывать с помощью чайной ложки (но это будет чуть подольше). ▫️Подавать с любым топпингом! У меня низкокалорийный сироп «Ирландский крем» + дроблённый жаренный фундук + кокосовая стружка + стружка горького шоколада. Очень вкусно 🤤! #0Kkal_десерт ❤️Приятного Вам аппетита!❤️ 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam