Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

4 года назад
Открыть в
ЙОГУРТОВЫЙ ДЕСЕРТ🍶 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 138/5/5/19 🔸Натуральный йогурт - 3 упаковки 🔹Мёд - 2 ст.л. 🔸Любые ягоды/фрукты - 30 гр. 🔹Гранола (можно добавить орехи/семена/кокосовую стружку и т.д.) - 2 ст.л. 1️⃣ Форму застелить пергаментом/пищевой плёнкой 2️⃣ Йогурт смешать с мёдом. Фрукты нарезать 3️⃣ Вылить йогурт в форму, посыпать фруктами и гранолой 4️⃣ Убрать в морозилку на 3 часа 5️⃣ Поломать на небольшие плитки и наслаждаться освежающим десертом. #0Kkal_десерт ❤️Приятного аппетита!❤️ ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam