БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ 🟡 На завтрак за 1 минуту🟡 ✅ На 100 гр. - 102 ккал Б/Ж/У - 4/3/16 ✴️ Ингредиенты: • банан, нарезать на куски 1 шт. • овсяные хлопья (не варить) 3 ст. л. • натуральный йогурт 1/2 стакана • молоко обезжиренное 1/2 стакана • мед 1 ч. л. 📍Приготовление: Смешать в блендере до приятной консистенции, выпить и бегом на работу или учебу! #0Kkal_завтрак, #0Kkal_смузи ❤️ Приятного аппетита ❤️ ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam