Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

5 лет назад
Открыть в
КОНФЕТЫ А-ЛЯ "РОТ ФРОНТ" ИЗ НУТА🌰 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 279/10/16/26 Что потребуется⬇️ 🔸Нут консервированный или отварной - 220 гр. (без жидкости) 🔹Арахисовая паста - 80 гр. 🔸Подсластитель - по вкусу 🔹Масло кокосовое - 20 гр. 🔸Корица - 1/2 ч.л. 🔹Соль - по вкусу Как будем готовить⬇️ 1️⃣ Перемешиваем все ингредиенты в блендере 2️⃣ Полученную массу перекладываем в силиконовую форму для льда или конфет, а можно и просто 1 большую силиконовую форму единым слоем 3️⃣ Ставим в морозилку на: - 2 часа (если форма для конфет, как у меня) за 20-30 мин до чаепития достаем из морозилки - 1 час (если форма сплошная), затем ножом нарезаем прямо в форме конфеты желаемой формы и размера, ставим в морозилку еще на 1 час, достаем из морозилки за 20-30 мин до чаепития 4️⃣ Готово! #0Kkal_десерт ❤️Приятного аппетита!❤️ ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam