Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

5 лет назад
Открыть в
🥥КОКОСОВЫЙ МОЛОЧНЫЙ КЕШЬЮ КЕЙК С ЯГОДАМИ🍓 #0Kkal_веган Нереально вкусный тортик, который готовиться очень быстро и не очень сложно!😍 ✅Ингредиенты для коржа: ▪️2 чашки (480 мл) овсяных хлопьев ▪️5 ст.л. растопленного кокосового масла ▪️4-5 ст.л. шелковичного или любого другого сиропа ⠀ ✅Ингредиенты для крема: ▪️1 чашка (240 мл) кешью сырых, предварительно замоченных в чистой воде на 3-4 часа ▪️1 чашка (240 мл) жирного кокосового молока ▪️5 ст.л. кокосового масла нерафинированного ▪️6-7 ст.л. виноградного или любого другого сиропа ⠀ 👩‍🍳Как готовить: ▶️КОРЖ: Измельчаем хлопья в блендере до состояния муки. ▶️Добавляем масло и шелковичный сироп. ▶️Вымешиваем рассыпчатое тесто (по необходимости добавляем еще масло или сироп, можно добавить 1-2 ст.л. кокосового молока). ▶️Берем форму для торта (у автора силиконовая форма для открытого пирога) и прессуем наше тесто ко дну формы, делая так же бортики для будущего коржа. Хорошенько утрамбовав убираем в морозилку на 1 час. ▶️КРЕМ: Все ингредиенты взбиваем в блендере до однородной массы. Выливаем на корж-основу. ▶️Украшаем замороженной ягодой — у автора половинки вишни и шелковица. ▶️Отправляем в морозилку до полного застывания. Перед подачей на стол - дать постоять 15 мин. #0Kkal_веган, #0Kkal_десерт Приятного аппетита! 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam