Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

5 лет назад
Открыть в
Кокосовые вафли🥥 ⠀ ✅КБЖУ:280/16/12/25 🇧🇷 Ингредиенты на 2 порции: ▫️Овсяные хлопья - 70 гр. ▫️Кокосовая стружка - 15 гр. ▫️Яйцо - 2 шт. ▫️Мягкий творог - 100 гр. ▫️Разрыхлитель - 3 гр. ▫️Подсластитель. ⠀ 🏁 Приготовление: ▫️Измельчить овсяные хлопья и кокосовую стружку в блендере. ▫️Добавить яйца, мягкий творог, разрыхлитель и подсластитель. Хорошо смешать. ▫️Жарить в предварительно разогретой вафельнице 7-10 минут. (Или до готовности, все зависит от вафельницы) ⠀ ▶️Готово! Я подавала с греческим йогуртом и шоколадной пастой. Вкуснее есть сразу, пока ещё хрустящие😍 #0Kkal_десерт ❤️Приятного аппетита!❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam