БАНАНОВЫЙ ФАДЖ🍌
✅ КБЖУ на 100 гр.: 364/3,5/32/16
Что потребуется (на 5 порций):
🔹Банан - 140 гр.
🔸Какао - 25 гр.
🔹Кокосовое масло - 70 гр. (можно заменить сливочным)
🔸Ванильный экстракт пару капель
Готовим:
1️⃣ Банан пюрировать (лучше выбрать спелый банан).
2️⃣ Кокосовое масло растопить в микроволновке (30сек).
3️⃣ Всё смешать погружным блендером.
4️⃣ Залить в силиконовую формочку ( у меня прямоугольная для кекса)
5️⃣ Убрать на 30мин в морозилку.
6️⃣ Вытащить из формы и нарезать.
Готово!
#0Kkal_десерт
💜Приятного аппетита!💜
🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔
ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩🦳👩🏻🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam