Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

5 лет назад
Открыть в
ОТКРЫТЫЕ ПИРОЖКИ🥯 ✅КБЖУ 136 ккал/ 12,4/2,6/15,2 🔆 ДЛЯ ТЕСТА: ▫️1 яйцо ▫️сметана 2 ст л ▫️мука( ц/з пшеничная) 6-7 ст л ▫️соль ▫️разрыхлитель 1/2 ч л 🔆 ДЛЯ НАЧИНКИ: ▫️Филе куриное 250 гр ▫️шампиньоны 200 гр ▫️сметана 1 ст л ▫️лук ▫️специи 💢💢💢ГОТОВИМ💢💢💢 ▫️Соединяем яйцо и сметану, хорошо перемешиваем ▫️Добавляем соль, разрыхлитель и муку ▫️Полученное тесто убираем в пакетик и даём отдохнуть 15-20 минут Для начинки : ▫️Обжариваем филе вместе с луком , в течение 5 минут на сильном огне ▫️Добавляем шампиньоны и специи , тушим 5 минут ▫️Убавляем огонь, добавляем 1 ст л сметаны, перемешиваем. Тесто режем на 3 равные части, раскатывает тоненько ▫️Выкладываем начинку, формируем бортики) По желанию смазывает желтком Выпекаем при 180 гр 30 минут🤗 #0Kkal_выпечка, #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита ❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam