Бомбический завтрак за 5 минут 🔸на 100грамм - 184.78 ккал🔸Б/Ж/У - 15.76/8.71/10.32🔸 Ингредиенты:  1 яйцо 20гр рисовой муки 60гр мягкого творога (Данон, 5%) 24гр сыра ( квадратный ломтик) 20гр ветчины (читаем состав!!) укроп соль Приготовление: 🔸Тесто густое, как на оладушки. Если слишком густое -добавить пару ложек воды. 🔸Смешиваем яйцо, творог, муку, укроп, соль. 🔸Половину смеси выкладываем на сковороду, потом сыр и ветчину, потом остатки смеси. 🔸Выпекаем с 2х сторон и насдаждаемся #0kkal_завтрак ❤️Приятного аппетита!❤️ ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam