Салат с курицей, орехами и черносливом 🔸на 100грамм - 127.73 ккал🔸Б/Ж/У - 12.89/6.79/3.72🔸 Ингредиенты: куриное филе 250 г шампиньоны 200 г 100 г сыра 1 огурец грецкие орехи - 50 г чернослив - 40 г Для заправки: Йогурт натуральный (не жидкий) 70 г Горчица зерненая - 0,5 ч.л Приготовление: Курицу, грибы обжарить на сковороде до готовности. Нарезать произвольно . Чернослив залить кипятком на несколько минут. Слить воду и нарезать. Грецкие орехи измельчить. Огурец нарезать произвольно. Сыр натереть. Смешать все ингредиенты и заправить. #0Kkal_салат ❤️Приятного аппетита!❤️ ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam