♨️МЯСНАЯ ЧЕРЕПАХА ИЗ ФИЛЕ ПТИЦЫ С НАЧИНКОЙ. Очень вкусно! Попробуйте! ✅ на 100грамм - 94.01 ккал🔸Б/Ж/У - 17.29/1.89/0.83🔸 📍Ингредиенты: 800 гр филе индейки или курицы соевый соус 1 луковица 300 гр шапминьонов сыр, как говорится, сколько совесть позволит. У меня было 50 гр на всю черепашку соус Терияки и кунжут опционально ↘️Приготовление: 🔺Филе нарезать на тонкие пласты и хорошо отбить через плёнку. Если у вас индейка, её сложнее нарезать одинаковой толщиной, но зато площадь сразу большая, нужная нам. Если же курица, то резать проще, но площадь меньше, зато её можно класть внахлест 🔺Готовим начинку: -лук и грибы мелко режем и обжариваем сыр трём на тёрке -первый слой смазываем соевым соусом, больше не солим -выкладываем слой начинки и 1/3 сыра ❗️Что ещё хорошо, что разные половинки можно сделать с разными начинками. Так слой за слоем создаём нашу черепашку, закрывая мясом начинку полностью, чтоб не выпала. Сверху смазать соусом терияки и посыпать кунжутом. Можно сыром посыпать ♨️Все. Ставим в духовку на 175-180 гр минут на 40 #0Kkal_второе 👩🏻‍🍳Приятного аппетита!❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam