ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ🔥 Оригинальная яичница с жидким желтком в корзиночках из лаваша😍 Выход ~ 4 шт ✅КБЖУ 1-ой шт 122/21,5/6,7/4,2 ⠀ ✳️Ингредиенты: ▫️Лаваш тонкий 30 гр ▫️Яйцо 4 шт ▫️Любое мясо или ветчина (у меня фарш из розовой телятины) 80 гр (если будете делать с куриным филе то калорийность 1-ой шт будет 118 ккал) ▫️Сыр сулугуни 20 гр ⠀ ❇️Приготовление: ▫️Берём формы для кексов. По форме вырезаем круги из лаваша. Кладём их в форму. ▫️Обжариваем фарш 3-4 минуты. Перемешиваем фарш с белком и тёртым сыром. ▫️Кладём в лаваш и убираем в разогретую духовку до 180 гр на 5 минут. ▫️Затем достаем, выкладываем желток и убираем ещё на 2 минуты. Соль, перец по вкусу добавляйте. Я просто посолила немного фарш и затем уже готовые корзиночки! #0Kkal_завтрак 🍳Приятного аппетита🥚❤️ ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam