🍰Диетический морковно-банановый торт🍰 🔸на 100грамм - 128.49 ккал🔸Б/Ж/У - 9.65/3.78/13.84🔸 Ингредиенты: 80 грамм моркови (одна средняя)  100 грамм спелого банана(1 шт.)  100 грамм яиц (2шт.) 70 грамм овсяных отрубей (примерно 6 ст.л.с горкой)  50 мл кефира 2,5%(3 ст. л.)  1/2 ч.л.разрыхлителя Подсластитель по вкусу Для крема: 125 грамм мягкого творога 5% Подсластитель по вкусу Приготовление: 🍥Морковь натереть на мелкой терке, выложить в блендере вместе со всеми ингредиентами. Бжик бжик. 🍥Выпекать в микроволновке три коржика по 3 минуты в круглом контейнере 9см диаметр! 🍥Ингредиенты для крема смешать, смазать коржики и убрать в холодильник на ночь! #0kkal_выпечка #0kkal_десерт ❤️Приятного аппетита!❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/sekreti_hozaikam