Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

5 лет назад
Открыть в
ОЛАДЬИ А-ЛЯ ПИЦЦА. ✅134/7.3 / 5.4 / 13.5 ✴️ Ингредиенты: ▫️150 мл кефира ▫️1 яйцо ▫️4 ст л кукурузной муки ▫️сода 0,5 ч л ▫️ветчина 50 гр ▫️сыр маложирный 40 гр ▫️маленький помидор 50 г ▫️перец болгарский 50 г ▫️укроп 30 г ▫️соль,специи по вкусу . ☣️ Приготовление: ▫️Для теста смешать кефир, яйцо, соду и кукурузную муку. ▫️Ветчину, помидор и перец нарезать кубиками, добавить в тесто. ▫️Укроп измельчить, сыр натереть на мелкой терке, тоже добавить в тесто. Хорошо перемешать и выпекать на предварительно разогретой сковороде с двух сторон до готовности. #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита!❤️ ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam