Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

5 лет назад
Открыть в
ПП БИСКВИТ НА СУХОМ МОЛОКЕ. ⠀ ✅КБЖУ на 100г: 254/14/10/27 🔹 СОСТАВ: ▫️2 яйца ▫️40 г овсяной муки или перемолотых хлопьев ▫️60 г сухого молока (обезжиренное или нет влияет только на калорийность) ▫️Яблоко 1 крупное или 2 небольших как у меня ▫️50 г чёрного шоколада ▫️1/2 ч л разрыхлителя 🔷 ГОТОВИМ: ▫️Яблоко освободить от серединки. И поставить в микроволновку на 5-7 мин на мощности 800 (можно в духовке запечь) ▫️Мякоть от яблок переложить в миску, добавить яйца, хорошо перемешать , чтобы яблоки соединились с яйцом . Дальше добавить сухое молоко, муку овсяную и разрыхлитель. ▫️Перемешать до однородной массы. Добавить разломанный шоколад, опять перемешать. ▫️Перелить в форму для выпекания, выпекать 40 мин при 180С Готово! С чайком на перекус ☕️ #0Kkal_десерт ❤️ Приятного аппетита ❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam