Куриные кармашки с сыром и томатами. ✅КБЖУ 111/20.3 / 2.9 / 1.0 ⚜️ ИНГРЕДИЕНТЫ ▫️грудка куриная 600 гр ▫️помидоры 100 гр ▫️вяленые или сушёные помидоры 30 гр ▫️сыр твёрдый маложирный 60 гр ▫️перец чёрный, соль, сушёные травы, сушёный чеснок - по вкусу ▫️базилик свежий 1-2 веточки ▫️оливковое масло - 1 ч.л. 🔱 ГОТОВИМ: ▫️Помидоры мелко порезать, сыр натереть на тёрке, смешать, добавить порубленный базилик, посолить, поперчить по вкусу. Это начинка. ▫️В курином филе вдоль сделать надрезы, не прорезая филе до конца, чтобы получился кармашек, который потом заполнить начинкой. ▫️Скрепить края фаршированной грудки зубочистками. Снаружи кармашки смазать оливковым маслом, посолить, поперчить и приправить чесноком и сушеной зеленью. Завернуть в пергамент. ▫️Готовить в разогретой до 200 градусов духовке не более 20-25 минут. #0Kkal_второе ❤️ Приятного аппетита ❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam