Конвертики с грибами🤩 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 179/17/6.4/13 ПОТРЕБУЕТСЯ: 🔸Шампиньоны - 280 гр. 🔹Филе любое - 210 гр. 🔸Лук - 50 гр. 🔹Йогурт греч. - 100 гр. 🔸Лаваш - 110 гр. 🔹Сыр - 60 гр. 🔸Специи - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Разогреваем сковороду, обжариваем лук с шампиньонами, добавляем филе, тушим 10-15 минут(до готовности) 2️⃣ Убираем с плиты, замешиваем всё с йогуртом греч или сметаной 3️⃣ Лаваш нарезаем на полоски и выкладываем начинку (по желанию можно добавить другие ингредиенты) 4️⃣ Посыпаем сыром, формируем треугольник или квадратик, обжариваем с двух сторон 5️⃣ Готово! #0Kkal_перекус, #0Kkal_второе ❤️Приятного аппетита!❤️ ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam