Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

5 лет назад
Открыть в
Пудинг ✅КБЖУ 102.42/5.8/4.37/9.84 🔸 Ингредиенты: ▫️2 яйца ▫️250 мл кефира 2,5% ▫️25 гр. кукурузного крахмала ▫️6 гр.подсластителя 🔶 Приготовление: ▫️Желтки отделить от белков. Белки взбить до крепких пиков. ▫️Желтки смешать с кефиром, крахмалом, ванилином, подсластителем и взбитыми белками. Вылить в формочки на 2/3 и выпекать в разогретой духовке при 200 градусах 15-20минут,до румяности. ▫️Дверцу духовки не открывайте в течении выпекания. После готовности, выключить огонь и оставить их в духовке еще минут на 20! Так они менее опадут! Посыпать сухим обезжиренным молоком, украсить по желанию! #0Kkal_завтрак, #0Kkal_десерт 💛Приятного аппетита!💛 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam