Сочные Рыбные Котлетки На Ужин🟠 ✅ КБЖУ на 100 гр.:67,7/11,5/1,73/1,3 ДЕЛАЕМ ИЗ: 🔹Минтай - 600 гр. 🔸Перец сладкий - 150 гр. 🔹Томат - 100 гр. 🔸Яйцо 🔹Масло для обжарки - 5 гр. 🔸Соль, перец - по вкусу. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Готовим в блендере фарш из филе, солим, перчим 2️⃣ Томаты и перец режем мелко кубиками, соединяем с фаршем, добавляем сырое яйцо и обжариваем/тушим котлетки 3️⃣ Готово! #0Kkal_рыба 💛Приятного аппетита!💛 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔 ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam