Вкусненький салатик из куриного филе с ананасом🍍 ✅КБЖУ 142.27/10.5/3.84/16.45 ⚜️ Ингредиенты: ▫️Куриное филе⁣ ▫️Яйца⁣ ▫️Консервированная кукуруза⁣ ▫️Консервированные ананасы⁣ ▫️Маринованный лук⁣ ▫️Сметана/йогурт⁣ ▫️Соль⁣ 🔱 Приготовление: ▫️Филе и яйца отварить до готовности. Остудить. Яйца очистить. Нарезать вместе с филе крупным кубиком.⁣ Добавить кусочки ананаса, кукурузу и маринованный лук.⁣ Заправить сметаной или йогуртом. Если надо посолить.⁣ ▫️Чтоб замариновать лук(небольшого размера), нужно нарезать его полукольцами и залить кипятком на 5 мин. Затем горячую воду слить, промыть холодной. Добавить 0,5 ч.л сахара и 20 мл уксуса. Оставить на 30 мин в холодильнике. Готовый лук можно добавлять в различные салаты, к мясу, к рыбе.⁣ #0Kkal_салат 🔶Приятного аппетита!🔶 ⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️⚛️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam