Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

5 лет назад
Открыть в
ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ🥣 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 158,98/13,99/4,74/16,04 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸Творог - 280 гр. 🔹Яйцо - 1 шт. 🔸Рисовая ц/з мука - 70 гр. 🔹Ванилин 🔸Подсластитель - по вкусу ГОТОВИМ: 1️⃣ Поставить на огонь 2 л воды 2️⃣ В миску поместить творог, хорошо размять 3️⃣ Добавить к творогу яйцо, ванилин, подсластитель, тщательно перемешать 4️⃣ Добавить муку, замесить творожное тесто 5️⃣ Из теста скатать колбаску, нарезать творожное тесто небольшими кусочками 6️⃣ В кипящую подсоленную воду выложить ленивые вареники, как только они всплывут, варить на среднем огне 2 минуты 7️⃣ Готово! #0Kkal_завтрак 👩🏻‍🍳Приятного аппетита!👩🏻‍🍳 ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam