Обложка канала

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

56112 @OKkal

Вкусные и низкокалорийные рецепты каждый день! Ешь и при этом худей!

0Kkal - Низкокалорийные рецепты

5 лет назад
Открыть в
КУРИНЫЙ ПИРОГ🥧🍗 ✅ КБЖУ на 100 гр.:121/11/3/12 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔹Куриное филе - 250 гр. 🔸Картофель - 200 гр. 🔹Лук - 1/2 шт. 🔸Соль, перец - по вкусу 🔹Яйцо - 2 шт. 🔸Творог мягкий - 130 гр. 🔹Кефир - 120 мл 🔸Мука пшеничная ц/з - 100 гр. ПРОЦЕСС: 1️⃣ Куриное филе нарезаем мелкими кусочками, добавляем натертый на крупной терке картофель и мелко нарезанный лук, солим и перчим 2️⃣ Для теста смешиваем яйца, творог, кефир и муку 3️⃣ Выливаем половину теста в форму, далее выкладываем начинку и выливаем вторую половину теста 4️⃣ Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 50-60 мин 5️⃣ Готово! #0Kkal_выпечка 👩🏻‍🍳Приятного аппетита!👩🏻‍🍳 ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ЕСЛИ ВЫ ХОЗЯЙКА👩‍🦳👩🏻‍🦰👉🏼 https://t.me/Sekreti_Hozaikam