Обложка канала

Naukaipitanie

Нутрициолог. ЗДОРОВЬЕ через чистое питание. РАБОТА с ЖКТ и восполнением дефицитов, интегративный подход. Образовательные программы. Расшифровка анализов и бесплатные гайды

Naukaipitanie

3 года назад
Открыть в
Нарушение работы Щитовидной железы 🔸Упадок сил 🔸Выпадение волос 🔸Сухость кожи 🔸Отеки 🔸Снижение либидо 🔸Снижение температуры тела (температура не поднимается даже на фоне инфекций) 🔸Неприятные ощущения в области щитовидной железы и горле Это могут быть признаки дефицита гормонов щитовидной железы. Необходимо сдать ТТГ, ТЗ и Т4 свободные, Антитела к ТПО и Антитела к ТГ. Если в этих показателях будут отклонения - обратиться за нутрицевтической, а возможно и терапевтической поддержкой к эндокринологу. Хроническая интоксикация продуктами пластика 💠Может проявляться как общее недомогание, раздражительность 💠Высыпания на коже 💠Выпадение волос 💠Неприятный запах изо рта и от тела Необходимо исключить из обихода всю пластиковую посуду! Поработать с желчеоттоком Дать кофакторы, помогающие детоксу: куркумин, мио инозитол, кальций д глюкарат, магний При тяге к сладкому ОБЯЗАТЕЛЬНА митохондриальная поддержка Избыточный рост бактерий - приводит к тяге к сладкому 🔺Бактерии и грибы поглощают большое количество сахара из пищи. 🔺Бактерии выделяют различные вещества, способствующие выбросу инсулина, провоцируют инсулинорезистентность и тягу к сладкому. 🔺Кандида способна выделять специфический полипептид, повышающий аппетит и желание есть сладкое и мучное. 🔺При СИБР/СИГР обязательно корректировать эту проблему, т.к. терапия инсулинорезистентности и сахарного диабета будет малоэффективной в этом случае. 🔺FODMAP диета, использование фитосептиков, споробиотиков, бактериофагов, желательно под наблюдением специалиста. Генетика и тяга к сладкому 💢Нарушение в работе некоторых генов приводит к повышенной тяге к сладкому: TCF7L2 GLUT2 AGER PPARG ADRB2 FTO ПРИ ПОЛИМОРФИЗМАХ В ЭТИХ ГЕНАХ ПОКАЗАН ПОЛНЫЙ ПОСТОЯННЫЙ ОТКАЗ ОТ ПРОСТЫХ УГЛЕВОДОВ И ФРУКТОВ! Тяга к сладкому - это симптом не только инсулинорезистентности При патологическом желании съесть сладенького, особенно после употребления мяса, необходимо проверить уровни магния, цинка, гомоцистеина, витаминов гр В, железа, ферритина, гормонов щитовидной железы При патологической тяге к сладкому необходимо пересмотреть рацион с полным исключением мучного и простых углеводов, удалить эти продукты из дома! Обязательная работа с микрофлорой кишечника. Этот компонент терапии важен, т.к. доказано, что нормализация микрофлоры уменьшает желание есть простые углеводы.