Нутрициолог. ЗДОРОВЬЕ через чистое питание. РАБОТА с ЖКТ и восполнением дефицитов, интегративный подход. Образовательные программы. Расшифровка анализов и бесплатные гайды
На что СЛИВАЕТСЯ ЭНЕРГИЯ:
🚽Неблагодарность себе и окружающим
🚽Общение с людьми, с которыми не хочется общаться, но надо
🚽Ругань
🚽Обесценивание себя и своих действий
🚽В погоне быть хорошим для всех
🚽Когда нужно решать вопросы с деньгами
🚽Когда даем деньги в долг
🚽Когда занимаемся тем, что не нравится (например, хочется почитать книгу, а приходится заниматься с ребенком или идти в магазин)
🚽Когда конфликты или обиды с близкими
🚽Когда нет времени побыть с собой наедине
🚽Когда «вынуждены» что-то делать (например, приходится делать уроки с ребёнком)
🚽Когда тащим из магазина тяжёлые сумки
🚽Когда общаемся с негативными людьми
🚽Когда запрещаем себе что-то
🚽Когда сравниваем себя с другими
🚽Когда находимся в кругу людей, которые неприятны
🚽Когда есть стресс и страх неизвестности
🚽Когда сложно довериться жизни
🚽Когда чувствуется несправедливость в жизни по отношению к себе
🚽Выяснение отношений и конфликты
🚽Употребление тяжелой пищи, переедание, долгое лежание на диване и отсутствие активности
🚽Копание в мыслях и улетание в мечты, отсутствие в реальности
🚽Когда не исполняем свои желания
🚽Когда слышим от близких или окружающих негативные истории, мысли, ругань и брань
🚽Когда испытываем стресс
🚽Когда дети болеют
🚽Когда не спим нормально ночью
🚽Энергия снижается от незаконченного ремонта в доме, от рутинной уборки, незаконченных дел
🚽Когда муж выпивает
🚽Когда обижаемся, злимся
🚽Когда выражаем недовольство
🚽Когда идем туда, куда не хотим
🚽Когда слушаем чужое нытьё
🚽Когда нет цели
🚽Когда неинтересно то дело, которым занимаемся
🚽Когда спорим
🚽Когда грустим и переживаем
🚽Когда вспоминаем прошлые отношения, прошлую жизнь
🚽Обсуждение людей, сплетни по работе
🚽Метро, переполненный транспорт, пробки, время на дорогу
🚽В момент сомнений и долгих размышлений
🚽Когда нечестен с собой
🚽Обилие неприятных дел
🚽Когда приходится оправдываться или слушать наставления, как жить
🚽Когда долго с детьми и невозможно побыть одному
🚽Когда путаются роли в общении с людьми
🚽Когда что-то не получается и начинаешь себя «накручивать»
🚽Когда нет результатов
🚽Когда прокрастинация
🚽Отсутствие активности
🚽Вредные привычки
🚽Неблагодарное окружение
🚽Когда что-то надо делать быстрее
🚽Когда дети не слушаются
А на какое количество пунктов сливаете Вы свою энергию?