9 шагов как поставить цель и достичь её 💡
1️⃣. Четко сформулируйте актуальные цели в письменном виде. Начиная скользить ручкой по листу бумаги, фиксируя намерения, вы запускаете необъяснимый процесс превращения мыслеобраза в реальность. Порой даже не приходится много времени посвящать размышлениям на тему, как достичь цели – все происходит, само собой.
➖
2️⃣. Теперь сократите количество целей до пяти-шести. Человеческая психика не выдерживает избыток информации, она способна эффективно справляться с 5-6 задачами. Безграничны мечты. Цели должны быть ограничены. Ставим ограниченное число целей – быстрее достигаем результата.
➖
3️⃣. Создайте четкий образ будущего себя, достигшего желаемой цели. Спросите: «Что я почувствую, достигнув цели? Как поведу себя в изменившихся условиях?» Ярче представите изменения мыслей, чувств – бессознательное скорее начнет работать, предлагать идеи, как достичь поставленной цели в жизни.
➖
4️⃣. Оцените здраво, какими ресурсами обладаете для достижения желаемой цели. Проанализируйте, какие знания, практические наработки уже приобретены, как применяются. Возможно, тратите энергию попусту, поэтому теряетесь, как достичь цели?
➖
5️⃣. Определите, какие ресурсы еще нужны для достижения цели. Для получения недостающих ресурсов (время, деньги) поможет предыдущий шаг.
➖
6️⃣. Подумайте, какие реальные препятствия мешают достижению результата. Реально достигнуть цели, несмотря на рамки, главное – осознать их. Обычно у 60% людей это скромность, неуверенность в себе, возможная депрессия и т.д.
➖
7️⃣. Как достичь желаемой цели, если цель масштабная? Разбейте на небольшие задачи. Многие люди путают цель с мечтой, а что бы прийти к мечте нужно идти шагами по целям, проводя социальный опрос, мы спрашивали у людей:
Какая его цель в жизни?
Что он сделал для достижения цели?
Многие люди отвечали, что они хотят очень дорогую машину или большой дом, но для этого ничего не делают. Они работают и просто мечтают. При вопросе “У вас есть какой-нибудь автомобиль?” 70% из списка отвечали, нет. Потому что они хотят всё и сразу. Для начала можно поставить цель, купить не дорогой автомобиль и уже двигаясь на нем, люди привыкают к комфорту и сами на подсознание, ставят цель улучшить своё транспортное средства. Нужно правильно ставить цели и идти к своей мечте.
➖
8️⃣. Конкретизируйте срок выполнения задач, способствующих достижению цели. Ставьте адекватные сроки: выделите слишком мало времени для достижения цели – побоитесь приступить, понимая нереальность выполнения задачи. Слишком большой запас времени тоже не способствует результату: все время будете откладывать действия для достижения цели.
➖
9️⃣. Итак, как достичь цели? Уверенно идите намеченным путем, и вам удастся достигнуть цели, несмотря на рамки.
А ты в курсе, что ежедневные умственные нагрузки помогают избежать болезни Альцгеймера в старости?
Саморазвитие | Викторина — канал, который прокачает твой мозг по всем фронтам. Интересные опросы на эрудицию, короткие задачки на логику. Заходи и проверь свой интеллект. И сравни свой уровень с остальными😎
Начнём с довольно простого🙂👇
Зарядка позитивного мышления Дейла Карнеги «Именно сегодня»
📍1. Именно сегодня меня постигнет счастье. Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быть счастливым.
📍2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к жизни, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить всё к своим желаниям. Я приму мою семью, мою работу, обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь полностью соответствовать им.
📍3. Именно сегодня я позабочусь о своём организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья воздействий и мыслей. Мой организм охотно выполнит все мои требования и установки.
📍4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. У меня нет лености к умственной работе. Я прочитаю с интересом то, что требует усилия, размышления, сосредоточенности.
📍5. Именно сегодня я займусь нравственным самосовершенствованием. Для этого я сделаю кому-нибудь что-то хорошее, полезное и выполню два дела, которые мне не хочется делать.
📍6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелателен. Я постараюсь выглядеть как можно лучше, буду любезным и щедрым на похвалы, не стану придираться к людям и пытаться их исправить.
📍7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днём, не стремясь решить проблемы всей моей жизни сразу. Я легко выполню любую, даже рутинную, работу.
📍8. Именно сегодня я намечу программу своих дел, я запишу, что собираюсь делать каждый час. Эта программа избавит меня от спешки и нерешительности даже в том случае, если я не смогу её точно выполнить.
📍9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.
📍10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.
🍁Автор канала @puteshe собирает для вас самые уникальные, привлекательные и неповторимые виды по всей планете.🌏
Такого вы еще не видели🙈
Переходите на канал @puteshe, там есть чем вас удивить👀
Победа над собой, является самой большой победой и когда тебе это удаётся, ты невольно начинаешь самого себя уважать, это и делает тебя полководцем над собственной судьбой…
Главное в жизни — сама жизнь:
ее вкус, цвет, ритм, запах, умение наслаждаться и радоваться каждому дню. Не оставляй за собой ни капли не прожитой жизни…
🙋♂️🗣Здравствуйте , сегодня мы хотим поделится с вами подборкой лучших, интересных и познавательных телеграмм каналов разных тематик.
Будем рады вашей подписке ❤️
🔹Саморазвитие | Викторина - Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью.
🔹 Путешествия | Природа | Туризм - Это канал для любителей путешествий, туризма и просто красивых мест. ❤️
🔸Fashion - мода и стиль, обувь - Ваш путеводитель в мире моды❣️ Красота | Вдохновение | Женственность🌸
🔹 Фитнес клуб - Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️
🔹GIRL MEMES / Женский Юмор - Это источник женского юмора 😂
🔸Мир путешествий | Вокруг Света - Познавательный журнал о туризме
🔸Мода | Платья | Одежда - С нами ты станешь еще красивее!
Почему проблема это не проблема и ее не стоит бояться?
1. Вспомните когда проблема приносила Вам успех в конечном итоге, пусть даже если и не сразу а через время.
2. Осознайте что проблемы существуют не против Вас а для Вас что бы сделать Вас сильнее и крепче.
3. Осознайте и определите какую пользу принесли недавние проблемы, как они развили, и улучшили Вас.
Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным, — если вы правильно воспользуетесь им.
Кажется, что маркетплейс — очевидное решение, чтобы начать онлайн-бизнес. Вся работа с покупателем на стороне маркетплейса: прием платежей, доставка и возвраты.
Не все так просто. Эксперты рекомендуют обратить внимание на несколько критериев, чтобы определиться со стартовой площадкой:
▫️ товар, который планируете продавать, и его особенности;
▫️ целевую аудиторию бизнеса и аудиторию площадки;
▫️ ресурсы бизнеса для работы;
▫️ способы продвижения;
▫️ хранение и доставка товара;
▫️ риски площадки.
Подробно об этом в нашем телеграмм-канале https://t.me/+fWvp9iXW7jY0OGQ6. Мы точно знаем как достичь целей в этом направлении. Записывайся на бесплатную диагностику и получи инструкцию по решению вашей ситуации(Подарок в канале уже ждет вас)
Вся необходимая и актуальная информация и изменения по маркетплейсам,здесь всегда можно попросить совета и Вам ответят. По всем вопросам обращаться к @Alexandra_Generalova.