Обложка канала

Маша психотерапевт

Емко и с юмором про разные стороны психотерапевтического процесса.

Маша психотерапевт

3 года назад
Открыть в
Бытовой мазохизм. Хочется – перехочется. Кто много хочет – тот мало получит. Мало ли чего ты не хочешь – НАДО! Мазохизм в своей основе построен на идеях, которые усвоены нами некритично (как правило, в детстве) и кажутся непреложной истиной. Сложно спорить с бабушкой, у которой "господь терпел и нам велел" и "в Ленинграде дети голодали, а ты носом воротишь". И правда, что я за человек такой? Потерплю. Это не так уж и сложно/больно/не хочется/устала... Это я себе НАПРИДУМЫВАЛА... Постоянные сомнения в правильности своих желаний и решений – следствие маленьких терпений. Тут не попрошу соседа в автобусе надеть наушники. Там не пойду в туалет, пока не сильно хочется. Чего такого?.. Да ничего. Кроме того, что каждое такое действие отдаляет меня от меня. Чтобы подстроиться и немного потерпеть неудобное, нужно отключиться от своих потребностей, которые требуют лучшей жизни. От легкости и радости. От чувств вообще, которые сообщат нам, что что-то идет не так. Без доступа к своим реальным чувствам человек теряет ориентацию – он больше не знает, что для него хорошо, а что плохо. Надо ли описывать последствия жизни, в которой я сомневаюсь в каждом своем проявлении/желании/выборе/мысли?.. (если надо – напишите в коменты, я легко приведу с десяток кейсов, в которых вы скорее всего узнаете себя или одного своего знакомого). _______________ Приглашаю вас узнать как работает мазохизм. Как замечать и менять неработающие паттерны терпения и где брать силы на то, чтобы приближать свою жизнь к желаемой картинке. Мастер-класс "Терпеть нельзя хотеть" (кликай на ссылку для подробностей) ✔️ 22/04/2023 ✔️ 11:00 мск (GMT +3) ✔️ 2 часа ✔️ zoom