Терапия очевидного. Гештальттерапия, часто – терапия очевидного, терапия поверхности. Терапевт обращает внимание на то, что есть прямо сейчас, хотя часто – именно очевидного мы не видим (человек в очках не видит свои очки). И тогда фон – становится фигурой. Мы привычно делаем неважным самое важное: сытость, удобство тела, комфорт температуры, количество вдываемого воздуха. В то время, как в центре внимания "карьера, отношения, сепарация"... Мы уводим в фон себя, свои потребности. Делаем фигурой карьеру и квартиру. А потом горько плачем на терапии "я не знаю кто я и чего хочу"... #нарциссическое #психотерапияонлайн