Разочарование.
Психотерапия устроена-то несложно, в целом: проживай чувства в кабинете ("в тепличных условиях") = получай новый опыт в безопасной среде + иди практикуй новый опыт (закрепляй новые нейронные связи путем повторения одного и того же).
Вуаля! Желаемые изменения тут.
Отзывы в духе "терапия поменяла мою жизнь" тоже тут.
Есть проблемы на разных этапах этой схемы. Это те места, где "терапия не работает".
Например: иногда "терапия не работает", если у терапевта есть проблемка с разочарованием.
Это частое место затыка терапии, ощущения "мы топчемся на месте". Иногда (это важно: иногда, не в 100 процентах случаев!) такое топтание связано с неспособностью психотерапевта разочаровываться и – разочаровывать! – это вообще смерти подобно.
Так вот. Следуя идее психотерапии, если у клиента нет опыта встречи с разочарованием, своим или чужим, в жизни – то, скорее всего, очень вероятно, сессии на 17й так и окажется – то такому клиенту, чтобы получить желаемые изменения в жизни для начала хорошо бы попробовать разочароваться в безопасных условиях (простите за двойной смысл).
И обязательно! – иначе "чуда не произойдет" –должен быть второй, живой, честный, это в одиночку не работает. Выбор для второго (=психотерапевта, в моем примере) невелик: психотерапевт либо станет ТЕМ, КТО разочаровал клиента, либо – будет ПРИСУТСТВОВАТЬ ПРИ ТОМ, КТО переживает разочарование (=нуждается в огромной поддержке всех частей, иначе дефрагментируется, чего доброго, отскочит привычно, кароч, надо поддерживать, правда, много очень много).
Оба стиля хороши.
Но так умеют далеко не все терапевты.
Иногда – даже те терапевты, кто уже умеет и умел, иногда, в стрессе или на голодный желудок перед работой – и опытный терапевт может снова начать бояться быть тем, в ком разочаровались. Это нормально, мы все живые люди. Но в целом, если терапевт уже умеет разочаровывать и выдерживать это, давать этому быть – это хороший терапевт.
Обычно, если о психотерапевте говоярт "он хороший" или "он устойчивый" или "с ним безопасно" – обычно так говорят о терапевтах, кто умеет с разочарованием в том числе.
Иногда, этим описанием можно выразить словами то, чего "мне немножко не хватило в ней, как в терапевте". Не хватило мужества остаться в разочаровании и не проигнорить, убежать, отвлечь(ся).
То ли смелость. То ли честность? то ли мужество..
Устойчивость?
Я пока не определилась с понятиями, но я умею.
#нарциссическое #психотерапевтонлайн #любовьксебе