Обложка канала

Маша психотерапевт

Емко и с юмором про разные стороны психотерапевтического процесса.

Маша психотерапевт

4 года назад
Открыть в
Разочарование. Психотерапия устроена-то несложно, в целом: проживай чувства в кабинете ("в тепличных условиях") = получай новый опыт в безопасной среде + иди практикуй новый опыт (закрепляй новые нейронные связи путем повторения одного и того же). Вуаля! Желаемые изменения тут. Отзывы в духе "терапия поменяла мою жизнь" тоже тут. Есть проблемы на разных этапах этой схемы. Это те места, где "терапия не работает". Например: иногда "терапия не работает", если у терапевта есть проблемка с разочарованием. Это частое место затыка терапии, ощущения "мы топчемся на месте". Иногда (это важно: иногда, не в 100 процентах случаев!) такое топтание связано с неспособностью психотерапевта разочаровываться и – разочаровывать! – это вообще смерти подобно. Так вот. Следуя идее психотерапии, если у клиента нет опыта встречи с разочарованием, своим или чужим, в жизни – то, скорее всего, очень вероятно, сессии на 17й так и окажется – то такому клиенту, чтобы получить желаемые изменения в жизни для начала хорошо бы попробовать разочароваться в безопасных условиях (простите за двойной смысл). И обязательно! – иначе "чуда не произойдет" –должен быть второй, живой, честный, это в одиночку не работает. Выбор для второго (=психотерапевта, в моем примере) невелик: психотерапевт либо станет ТЕМ, КТО разочаровал клиента, либо – будет ПРИСУТСТВОВАТЬ ПРИ ТОМ, КТО переживает разочарование (=нуждается в огромной поддержке всех частей, иначе дефрагментируется, чего доброго, отскочит привычно, кароч, надо поддерживать, правда, много очень много). Оба стиля хороши. Но так умеют далеко не все терапевты. Иногда – даже те терапевты, кто уже умеет и умел, иногда, в стрессе или на голодный желудок перед работой – и опытный терапевт может снова начать бояться быть тем, в ком разочаровались. Это нормально, мы все живые люди. Но в целом, если терапевт уже умеет разочаровывать и выдерживать это, давать этому быть – это хороший терапевт. Обычно, если о психотерапевте говоярт "он хороший" или "он устойчивый" или "с ним безопасно" – обычно так говорят о терапевтах, кто умеет с разочарованием в том числе. Иногда, этим описанием можно выразить словами то, чего "мне немножко не хватило в ней, как в терапевте". Не хватило мужества остаться в разочаровании и не проигнорить, убежать, отвлечь(ся). То ли смелость. То ли честность? то ли мужество.. Устойчивость? Я пока не определилась с понятиями, но я умею. #нарциссическое #психотерапевтонлайн #любовьксебе