Просоциальную репрезентацию.
Есть потребность быть собой.
Но "а вдруг это слишком/неинтересно/грустно/отталкивающе?"
Это стыд.
Привет, старый друг, заходи, садись.
Или: пшёл вон, не до тебя, и так проблем хватает.
Стыдно быть собой. Точнее – стыдно показывать себя собой. Стыдно, что увидят этот мой "собой".
Окей.
Стыдно – значит считаю, что я какая-то не такая.
Окей:
не какая именно?
Что обо мне я не хочу, чтобы увидели?
Окей. Х, y, и омега.
После называния иксов и игреков принято винить родителей и искать причинно-следственные: почему я такая и как это исправить.
Но что насчет изменить "почему" на "как"? Как я это делаю?
И зачем я выбираю это делать?
________
Зачем-то выбираю.
Не показывать 80% себя.
Не озвучивать прямые просьбы.
Вызывать чувство вины, "чтобы понял".
Болтать на 10 тем сразу вместо почувствовать что-то очень конкретное.
_____
"Зачем", как правило, у всех одно в итоге. Но вы поразмышляйте, важен процесс поиска ответа на "зачем", а не ответ. Ответ сам по себе облегчения не даст.
#делина25