Алекситимия Не проявлять чувства и не чувствовать – разные вещи. Алекситемия (буквальный перевод – «без слов для чувств») – термин для обозначения особенности нервной системы людей, которым сложно распознать чувство либо описать его в речи. Почему это важно? Чувства – наш ориентир, маркер для определения и уточнения потребностей. Неудовлетворение потребностей или неспособность их слышать приводят к ощущению пустоты в жизни, апатии, потерянности. Можно ли исправить это свойство психики? Да, если алекситимия вторичная (приобретенная). Первичная (врожденная) форма возникает как следствие патологий беременности, родов и очень тяжело поддается лечению. Вторичная алекситимия (частое явление) может проявляться в любом возрасте. Самые частые причины для приобретенной «заморозки» чувств: ✔️психические травмы, ✔️нервные потрясения, ✔️стрессы большого масштаба или протяженные во времени. Иногда способность чувствовать притупляется как следствие воспитания в стиле «мужчины не плачут» или «девочки не кричат». ___________________________ Ниже небольшая практика для самостоятельного исследования чувств.