3 действенных способа, как побороть прокрастинацию

1️⃣ Осознать, что это Дело всё равно придется сделать. И лучше это сделать сейчас, а потом отдыхать и чувствовать себя свободным, а не находится под давлением невыполненных обязательств.

2️⃣ Поставить таймер на 5-10-20 минут и заниматься только Делом. После первой сессии, если процесс пошел, продолжайте работать, если нет - вернитесь к прокрастинации.
В моем случае: я или успеваю за ограниченное время сделать то, что нужно, или продолжаю работать ☺️

3️⃣ Начните с уборки. Часто наша прокрастинация (лень) зависит от окружающей среды - когда вокруг валяются вещи, мы сами хотим так же валяться и ничего не делать. Я начинаю с легкой уборки (или мелких дел) и по накатанной дохожу до больших проектов.

Хороших выходных! И помните, что это не повод ничего не делать:)