КУРИНЫЕ КАРМАШКИ🥦 🔸ИНГРЕДИЕНТЫ: -Куриное. филе - 2 шт. -Болгарский перец - 60 гр. -Брокколи - 80 гр. -Сыр - 45 гр. -Сыр творожный - 50 гр. -Соль, перец, чеснок, паприка - по вкусу 🔸ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1) Берем брокколи (сначала залить кипятком на 2 минуты), болгарский перец, сыр, творожный сыр и перемешиваем (солим по вкусу). 2) В курином филе вырезаем кармашек. Немного масла, паприки, чеснока, соли и втираем в грудку. 3) Заполняем начинкой, и отправляем в духовку при 180 гр. на 30 минут. #обед #ужин