Согласны, что осенью состояние немного слабее? Частая апатия, сонливость, усталость, нежелание что-то делать и вообще вставать из кровати. Если это про вас, то медитации — именно то, что вам сейчас нужно для поддержания состояния. Время медитировать — крутой канал, в котором рассказывается о медитации с точки зрения науки, нейробиологии и духовных знаний. В закрепе вы можете получить в подарок медитацию «Намерение на день», которая позволит настроиться на день и стать устойчивее к стрессам ✨ А еще там с 19 сентября будет бесплатный 7-дневный челлендж медитаций для тех, кто хочет начать медитировать или регулярно это делать. Подписывайтесь на канал, чтобы успеть на челлендж медитаций #реклама