Практика, которая раскрывает женственность В современном мире женщина играет множество ролей, иногда беря на себя и выполняя также мужские обязанности. При этом женщины забывают про свою женскую природу, силу и энергию. Йога способна вернуть и развить в нас то, чего нам не хватает. Практика также помогает стать спокойнее и расслабленнее, что является важным для каждой женщины. Эти асаны пробуждают и гармонизируют женскую энергию в теле, развивают гибкость, а также снимают лишнее напряжение.