Дрожь в теле во время йоги — это хорошо или плохо? Дрожь в конечностях, возникающая при выполнении асан, — достаточно распространенное явление среди новичков. Это происходит, когда практикующий касается своих физических пределов усилия и вытяжения. Но опасно ли это и что с этим делать? Давайте разбираться вместе