На протяжении всей нашей жизни мы все будем сталкиваться с триумфами, победами, трудностями и испытаниями. Кундалини учит нас реагировать на взлеты и падения более нейтрально. Научно доказано, что эта древняя целительная практика была первой йогой, которая активировала определенные части нашего мозга, которые увеличивают осознанность и генерируют более сбалансированный контроль. Благодаря дыханию, определенным движениям, эта практика работает, чтобы расширить нервную систему на клеточном уровне и увеличить…
