Специально добавлю видео, где я чередую напряжение с расслаблением. В декабре, если бы напрягала только целлюлит больше заметен становился 😅😅😅
Это реально за 1,5 месяца!! причём вы видели, без спортзала, без ограничений в питании, без массажей. Кто молодец?) 😀
Уже в феврале стало так 👆(скрин с видео)
Я уже забыла про то фото с декабря… и тут случайно наткнулась на него и Я ДАЖЕ НЕ ДУМАЛА, что будет такая разница!!! Вот действительно ежедневных изменений мы часто не замечаем. А вот итоговый результат заметен :)
Но я обещала показать, когда приведу себя в форму. Поэтому смотрите, моё ДО 🫣 Декабрь 2022. Я прямо отчетливо помню всю ту тоску, которую испытывала глядя на себя в зеркало…
Тренируюсь. Верх попы считаю отличный 😍 раньше о таких объемах я могла только мечтать. А вот низ отстает, поэтому работаем дальше, в лайтовом режиме к цели которую хочу💪 живот конечно проще в идеальный вид привести 😅
Сегодня показываю нашу территорию и окрестности возле нашего дома! Это оказалось ещё более фантастически, чем мы оба себе представляли!!! 😍 это нереальное место какое-то!!! 🥰
Девчата!! Уже 14 мая (в это воскресенье) в 13:00 по Кракову Влад проводит свой бесплатный мастер-класс для тех, кто хочет разобраться в самой перспективной крипто-теме:
«Ретродропы - тренд 2023 в крипте» 🔥🔥🔥
‼️на МК - не будет продаж!!
Исключительно мясной полезный контент от Влада!
Чтобы вы были в теме САМОЙ ВАЖНОЙ и полезной инфы! НЕ ПРОПУСКАЙТЕ!
Также будет сессия вопрос-ответ, где он в прямом эфире ответит на ваши вопросы, не стесняйтесь, задавайте👇🏻
Форма для вопросов