Виртуальные тренировки вызывают физический ответ организма и помогают справляться с психосоциальным стрессом Интересный феномен заметили учёные из Японии. Пациенты, которые в связи с болезнью не могли заниматься спортом, надевали очки виртуальной реальности и “выполняли упражнения”. Это вызывало те же физиологические изменения (учащение сердцебиения, повышение давления, увеличение доставки кислорода), что и настоящая физическая активность. Они повторили этот эксперимент на здоровых добровольцах и обнаружили, что у них также уменьшалось количество гормонов стресса, а уровень тревоги падал. Отличные новости для медицины!