Худею после родов на правильном питании и подсчёте калорий, без спорта, без скучной куриной грудки и кефира😉👌
Каждый день фото, подробные рецепты, калорийность моих завтраков, обедов и ужинов🥗🥘🍕
Подписывайтесь и худейте вместе со мной💃🏻
Добро пожаловать!
Я это сделала😁Снова сняла рецепт без нормального штатива))
🍱Ленивый суши-торт🍱
🔗На 100 гр.-203,84🔗БЖУ-8,87/9,04/21,29🔗
Ингредиенты:
✅рис-100 гр.(в сухом виде)
✅слабосолёная форель-100 гр.
✅творожный сыр-70 гр.
✅авокадо-70 гр.
✅огурец-80 гр.
✅нори-10 гр.
✅кунжут
Приготовление на видео📽
📌рис тщательно промываю и отвариваю в соотношении с водой 1:1
📌водоросли измельчаю для того чтобы торт легче нарезался
Вам нравится такой формат рецептов?
Спасибо за вашу поддержку в виде
❤️🥰👍👏🔥