ADD IMAGES Худеем в декрете🤱🏻🧚‍♀️(@Hudeemvdecrete). Ужин 🥘 Ужин сегодня поздний, очень много дел было, только недавно добрались домой🏠 🍕Пицца на творож
Обложка канала

Худеем в декрете🤱🏻🧚‍♀️

Худею после родов на правильном питании и подсчёте калорий, без спорта, без скучной куриной грудки и кефира😉👌 Каждый день фото, подробные рецепты, калорийность моих завтраков, обедов и ужинов🥗🥘🍕 Подписывайтесь и худейте вместе со мной💃🏻 Добро пожаловать!

Худеем в декрете🤱🏻🧚‍♀️

4 года назад
Открыть в
Ужин 🥘 Ужин сегодня поздний, очень много дел было, только недавно добрались домой🏠 🍕Пицца на творожной основе🍕 🔗На 100 гр.-140,81 ккал🔗БЖУ-13,64/6,46/6,06🔗 Ингредиенты: ✅творог 5%-200 гр. ✅рисовая мука-25 гр. ✅яйцо-1 шт. ✅буженина из индейки-60 гр. ✅сыр полутвёрдый-40 гр. ✅помидор-70 гр. ✅маслины-15 гр. Приготовление: Смешиваем творог, яйцо и муку. Формируем лепешку, выкладываем на пергамент, прокалываем вилкой и выпекаем 10-15 мин.при 160 гр. После основу переворачиваем и выкладываем начинку, посыпаем тёртым сыром и выпекаем ещё 20-25 мин. Вкусная пицца на творожной основе готова✅ Приятного аппетита, увидимся завтра!🌿