Обложка канала

Худеем в декрете🤱🏻🧚‍♀️

Худею после родов на правильном питании и подсчёте калорий, без спорта, без скучной куриной грудки и кефира😉👌 Каждый день фото, подробные рецепты, калорийность моих завтраков, обедов и ужинов🥗🥘🍕 Подписывайтесь и худейте вместе со мной💃🏻 Добро пожаловать!

Худеем в декрете🤱🏻🧚‍♀️

4 года назад
Открыть в
Смузи-отличный выбор для вкусного летнего перекуса💟 Подготовила для вас подборку вкусных фруктовых смузи-сочетаний🧋 (Для приготовления понадобится блендер) 🍉🍓Арбуз+клубника+мята 🍌🫐банан+черника+яблоко 🍋🥬лимон+мята+имбирь+мёд 🍑🍊персик+лёд+грейпфрут 🥝🥑авокадо+киви+лайм 🥭🍋манго+лимон+лёд 🍒🍊черешня+апельсин+лёд 🍍🥥лёд+кокосовое молоко+ананас Давно не делала смузи, сейчас, с появлением большого выбора фруктов и овощей, хочу возобновить эти вкусные витаминные перекусы😍 Ведь смузи в отличии от свежевыжатых соков содержит полезные пищевые волокна, а значит помимо восхитительного вкуса это ещё и витаминная бомба для нашего организма🤩