Доброе утро! Продолжаем тему вафель🧇😁 Я люблю сытные, быстрые и красивые завтраки, сегодняшний - именно такой❤️ 🧇🥑Куриные вафли с салатом и овощами 🔗На 100 гр.- 121,4 ккал🔗БЖУ-9,9/6,3/6,16🔗 Ингредиенты: ✅куриная грудка-100 гр. ✅мука-20 гр. ✅яйцо-1 шт. ✅сметана 15%-20 гр. ✅помидор ✅авокадо ✅салатные листья ✅вода-3 ст.л. ✅соль, перец по вкусу Приготовление: ▶️Куриную грудку мелко измельчаем ножом или в блендере, добавляем яйцо, воду, муку и хорошо перемешиваем. Солим, перчим по вкусу. ▶️Выпекаем «тесто» в вафельнице или на сковороде. Готовые вафли смазываем сметаной(или творожным сыром), выкладываем листья салата, овощи и подаём👌 Получилось очень вкусно, думаю такой плотный завтрак насытит надолго😍 Приятного аппетита!