Худею после родов на правильном питании и подсчёте калорий, без спорта, без скучной куриной грудки и кефира😉👌
Каждый день фото, подробные рецепты, калорийность моих завтраков, обедов и ужинов🥗🥘🍕
Подписывайтесь и худейте вместе со мной💃🏻
Добро пожаловать!
Доброе воскресное утро❤️Творожные завтраки-одни из самых любимых мною) Вкусные, питательные, разнообразные, творог сочетается со многими продуктами, что позволяет экспериментировать с рецептами🥞Творожные ватрушки с вишней 🍒
🔗На 100 гр.-137,78🔗БЖУ-11,33/4,42/13,11🔗Ингредиенты:
✅творог 5%-160 гр.
✅рисовая мука-40 гр.
✅яйцо-1 шт.
✅вишня без косточки-80 гр.
✅подсластитель по вкусу
Приготовление:
🍚К творогу добавляем муку, яйцо и подсластитель. Вилкой хорошо перетираем творожную массу. Влажными руками формируем ватрушки, выкладываем их на пергамент и накалываем вилкой.
🌡Выпекаем 15-20 мин. при 160 гр.
🍒Вишню перемешиваем с подсластителем, начиняем ватрушки и выпекаем ещё 10-15 мин. Готово👌
У нас получились нежные ватрушки с сочной вишнёвой начинкой 😍Приятного аппетита!