Обложка канала

Худеем в декрете🤱🏻🧚‍♀️

Худею после родов на правильном питании и подсчёте калорий, без спорта, без скучной куриной грудки и кефира😉👌 Каждый день фото, подробные рецепты, калорийность моих завтраков, обедов и ужинов🥗🥘🍕 Подписывайтесь и худейте вместе со мной💃🏻 Добро пожаловать!

Худеем в декрете🤱🏻🧚‍♀️

4 года назад
Открыть в
Сегодня на обед вкуснейший салат для любителей баклажанов😍 Блюдо простое в приготовлении, с насыщенным вкусом, яркое, однозначно рекомендую приготовить🥗 Тёплый салат с пряными баклажанами и творожным сыром🍁🍆 🔗На 100 гр.-79,59 ккал🔗БЖУ-1,75/6,18/4,3🔗 Ингредиенты: ✅баклажан-140 гр. ✅помидоры-80 гр. ✅творожный сыр-30 гр. ✅растительное масло-1 ст.л. ✅чеснок-1 зуб. ✅зелень ✅соль, перец по вкусу Приготовление: Баклажаны нарезаем кубиком, солим, заливаем холодной водой и оставляем на 20-30 мин. Затем воду сливаем, обсушиваем баклажаны 🍆 полотенцем. Выкладываем кубики баклажана в форму и выпекаем 25-30 мин. при 170 гр. В миске смешиваем масло, соль, перец и измельчённый чеснок 🧄 Соединяем баклажаны с ароматным маслом и хорошо перемешиваем, добавляем зелень, помидоры, творожный сыр и подаём. Ооочень вкусно😍 Приятного аппетита!