Доброе утро🌷 Завтраки должны быть вкусными, питательными и быстрыми в приготовлении, ведь не всегда утром есть время готовить что-то сложное🙂 Сэндвичи, бутерброды с правильными сытными начинками - отличный вариант завтрака👌 Сэндвич с яйцом, сыром фета и помидорами 🥪🍅 🔗На 100 гр.- 118 ккал🔗БЖУ-6,8/5,9/10,3🔗 Ингредиенты: ✅Хлеб овсяной-50 гр. ✅яйцо-1 шт. ✅сыр Фета-18 гр. ✅помидор ✅огурец Приготовление: Хлеб(у меня покупной, Аютинский) разрезаем вдоль и слегка подсушиваем на сковороде. Яйцо взбиваем с солью и готовим болтунью(скрэмбл), огурцы и помидоры нарезаем ломтиками🥒 На хлеб крошим Фету, выкладываем остальную начинку, накрываем вторым ломтиком хлеба и наслаждаемся с чаем или кофе☕️ Получился очень ленивый и вкусный завтрак, и в этом его прелесть😍 А вот на обед приготовим что-то интересное, посложнее бутерброда😁😁 Приятного аппетита!