Худеем в декрете🤱🏻🧚‍♀️(@Hudeemvdecrete). Обед🥗 На обед сегодня решила приготовить что-то наподобие гуляша, вместо томатной пасты использовала

Обед🥗 На обед сегодня решила приготовить что-то наподобие гуляша, вместо томатной пасты использовала спелые помидоры😍Получилось очень вкусно) Гуляш из телятины с овощами🥘🫑 🔗На 100 гр.(без учёта гарнира)-71,74 ккал🔗БЖУ-9,41/2,32/3,23🔗 Ингредиенты на 2-3 порции: ✅телятина-350 гр. ✅помидоры ✅морковь ✅болгарский перец 🌶 ✅лук ✅чеснок-2 зуб. ✅масло растительное-1 ст.л. ✅соль, специи по вкусу Приготовление: Мясо, перец, морковь и лук шинкуем соломкой. Помидоры измельчаем в блендере/натираем на тёрке, чеснок мелко нарезаем. В сковороде/казане разогреваем масло и 10-15 сек. обжариваем чеснок, добавляем мясо, готовим, помешивая 10-15 мин. Затем всыпаем овощи, пюре из томатов, солим, перчим, вливаем 0,5 ст.воды и тушим под крышкой 35-40 мин. Готово👌 Посыпаем свежей зеленью и подаём с любым гарниром, у меня сегодня спагетти 🍝 Блюдо очень простое, не требует много энергозатрат, при этом,благодаря свежим овощам, очень вкусное и,по-летнему, ароматное❤️ Приятного аппетита!