Худею после родов на правильном питании и подсчёте калорий, без спорта, без скучной куриной грудки и кефира😉👌
Каждый день фото, подробные рецепты, калорийность моих завтраков, обедов и ужинов🥗🥘🍕
Подписывайтесь и худейте вместе со мной💃🏻
Добро пожаловать!
Mom's Life (Будни мамы) 💕
https://t.me/maria_effery
Это авторский контент о самом важном в материнстве и мини-блог (life) от мамы маленькой девочки, руководителя в декрете.
Мария делится опытом и полезной, интересной информацией о развитии и воспитании ребенка, а также всем самым важным о здоровье мамы и малыша.
За подписку на канал можно получить подарок 🎁
Оставь комментарий - любой смайл под последним постом и получи полезный "Промо-гайд молодой мамы" в подарок!
PS. Предложение действует до конца дня 25.06.2022 🌷
⭐⭐⭐⭐⭐
На канале вы найдете:
#здоровьемалыша - о витаминах, прогулках, купании, развитии физических навыков и параметров, календарь прививок. Всё, что связано с ростом и здоровьем.
#развиваеммалыша - игры, стишки, песенки, потешки.
#овоспитании - про социальные навыки и формирование психологической компоненты малыша
#просон - Все, что касается сна
#ритуалы
#гв
#здоровьемамы - спорт, витамины
#сказки - сказки для малышей
#нашаистория - про нашу семью
#беременность
#life - будни в декрете